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• 個體差異：正常人群中存在個體差異，部分人血氧飽和度可能在93%至95%之間且無不適癥狀。特別是長期在高海拔地區(qū)生活的人，其正常范圍可能稍低。此外，睡眠時血氧飽和度也會有輕微波動，但仍應保持在正常范圍內(nèi)。
• 測量因素：測量部位和測量條件的不同也會影響血氧飽和度的測量結果。指氧儀多測手指，若手指冰冷、有污垢或涂指甲油會影響結果。因此，在測量時應保持手指溫暖、清潔、干燥，并正確放置探頭。
• 年齡影響：老年人與年輕人的血氧飽和度正常范圍有所不同。隨年齡增長，心肺功能等身體機能下降，正常血氧飽和度可能在90%至95%之間。然而，這也要綜合個體的健康狀況來判斷。
• 運動呼吸：劇烈運動后，人體需氧量增加，呼吸頻率加快，血氧飽和度會出現(xiàn)短時間波動，但通常會快速恢復。若運動后長時間異常，可能是心肺功能問題。在平靜狀態(tài)下，呼吸平穩(wěn)，血氧應處于正常水平。
• 疾病關聯(lián)：心肺疾病如慢性阻塞性肺疾病、冠心病、肺炎等會影響氧氣攝取和運輸，使血氧飽和度降低。此外，貧血等血液系統(tǒng)疾病也會間接影響血氧水平，使其低于正常范圍。
  

• 在日常生活中，可以定期用指氧儀檢測血氧飽和度，特別是老人、心肺疾病患者或長期在高海拔地區(qū)的人。
• 如果血氧飽和度持續(xù)低于93%，或者伴有呼吸困難、頭暈、心慌等癥狀，應及時就醫(yī)。
• 保持適度運動、戒煙限酒、預防呼吸道感染等健康生活方式，有助于維持正常血氧水平。